Neti pot (plastični)

Ova tehnika, preuzeta iz drevnih yogijskih tradicija, praksa je koju Ayurveda savjetuje činiti redovito iz mnogo razloga.

Prednosti:

- Ovim postupkom uklanjamo sve nečistoće i bakterije iz nosa

- Djelujemo protiv nosnih infekcija, peludne groznice, alergija, sinusitisa i brojnih drugih tegoba poput upala, kašlja, curenja iz nosa, upala krajnika...

- Djelujemo na zdravlje sluznice nosa

- Smanjujemo tendenciju disanja na usta

- Djelujemo na smirivanje glavobolje, migrene

- Djelujemo na ispiranje suznoga kanala te bolje i jasnije vidimo

- Utječemo na osjetilo mirisa, vraćanje njuha i osjetila okusa

- Povećavamo koncentraciju

- Izvlačimo prekomjernu toplinu iz tijela što djeluje i na naša psihička stanja, izljeve ljutnje, bijesa, depresije i općenito, djeluje na smanjivanje fizičke i psihičke napetosti